Creando Zonas Azules siempre, en todo lugar
Expertos coinciden en que estas son los 5 pasos mas importantes para llevar a vivir mas de un siglo De todos los centenarios que viven hoy en el mundo, solo algunos se concentran en las llamadas «zonas azules» y eso ha permitido estudiar sus costumbres en un solo lugar. Los expertos han podido determinar, de…
Buen humor, una perspectiva positiva y alejarse de gente tóxica es más importante que los genes, los baños de hielo o las dietas espartanas La española María Branyas ha sobrevivido a terremotos, guerras, pestes e incendios y, a sus 116 años, todavía está muy presente. Está lúcida, fuerte de corazón, mentalmente despierta y ofrece consejos…
Nuraxi presume de su plataforma de longevidad impulsada por SuperAger y sus capacidades de LLM La semana pasada, durante la conferencia de Inversión Futura (FII) en Arabia Saudita, una misteriosa empresa de inteligencia artificial llamada Nuraxi presentó demostraciones a puerta cerrada de su tecnología a delegados de la región. Con datos recopilados de un estudio…
Quienes lo toman reportan un mejor metabolismo y otros beneficios La taurina es un compuesto orgánico ampliamente conocido por sus diversos beneficios potenciales para la salud, algunos de los cuales podrían contribuir a promover la longevidad. Aunque se necesita más investigación para comprender completamente sus efectos en la esperanza de vida, aquí hay algunas formas…
Muy pronto habra mas mayores de 65 que menores de 10 en el mundo El panorama de la longevidad ha experimentado una transformación notable a lo largo de los años. Desde 1860, la expectativa de vida se ha duplicado, pero la tendencia actual sugiere un posible aumento de hasta dos décadas entre 2020 y 2030….
Asi lo revela la Asociacion Medica de Estados Unidos El ejercicio constante es bueno para la salud y el bienestar de una persona, eso es bien sabido. Pero, ¿cuántos minutos de actividad física moderada o vigorosa son necesarios para reducir el riesgo de mortalidad prematura? Un estudio publicado en la revista Circulation define ese número…
Las conexiones sociales sólidas se relacionan con una mejor salud física y mental, habilidades para hacer frente a situaciones, calidad del sueño y mucho más. Marti Shoemaker y su esposo, Julien, están disfrutando de lo que les gusta llamar sus «pequeñas aventuras». Se desplazan lentamente en sus bicicletas estilo cruiser con ruedas de 20 pulgadas…
Un Experto en Longevidad lo hizo y nos cuenta los resultados Steve Horvath, bioestadístico y exprofesor de genética, se ha destacado como investigador en la startup de longevidad Altos Labs. En 2011, Horvath hizo un descubrimiento revolucionario al demostrar que el ADN de la saliva podía utilizarse para estimar la velocidad de envejecimiento de una…
Segun los Profesionales de Silicon Valley, es la forma de alargar la vida y ser más productivos En medio del surgimiento de la pandemia y el auge de medicamentos para la pérdida de peso, como Ozempic, los tratamientos con péptidos se han convertido en un fenómeno en constante crecimiento. Los profesionales de Silicon Valley están…
¿Es tu matutina ideal la que estás siguiendo realmente la que te provee los beneficios que buscas o necesitas? En realidad, no existe una única rutina correcta; diferentes enfoques pueden funcionar para diferentes individuos, y esta variación puede depender del estilo de vida, la edad e incluso de las preferencias personales. Por ejemplo, algunos optan…
