Creando Zonas Azules siempre, en todo lugar
¿Está la humanidad preparada para dar semejante paso? La respuesta es sí. Durante siglos, la búsqueda de la elusiva fuente de la juventud ha sido un terreno fértil para charlatanes que promocionaban todo tipo de curas milagrosas, desde el mercurio hasta las hierbas exóticas. Sin embargo, en un giro sorprendente, los esfuerzos por desafiar el…
Pero mudarte solamente no te hace vivir más, tienes que cambiar tu estilo de vida Las «zonas azules» son regiones en el mundo donde se ha observado que las personas tienden a vivir más tiempo y tienen una mayor longevidad en comparación con otras áreas. Estas áreas han sido objeto de estudio para investigadores interesados…
Que prefieres, ¿dormir o vivir hasta los 100? El café puede ser consumido con moderación por la mayoría de las personas, incluyendo aquellas que tienen más de 80 años. De hecho, algunas investigaciones sugieren que el consumo moderado de café puede tener ciertos beneficios para la salud, como la reducción del riesgo de enfermedades como…
Ser siempre activo alarga la vida Es importante destacar que la elección de ejercicios para una persona de 90 años debe ser cuidadosa y adaptada a sus necesidades y capacidades individuales. Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, es esencial que consulte con un médico o profesional de la salud para asegurarse de que es…
Dicen que el amor no tiene edad, pero algunas veces se nota Las relaciones entre personas con una diferencia de edad significativa pueden tener ventajas y desventajas, independientemente del género de las personas involucradas. En el caso de una relación entre un hombre mayor de 70 años y una mujer menor de 50 años, aquí…
Una relación sentimental saludable en la tercera edad es de gran importancia por varias razones: En última instancia, una relación sentimental saludable en la tercera edad puede ser una fuente de amor, apoyo, alegría y compañía. A medida que las personas envejecen, el valor de tener a alguien con quien compartir la vida y enfrentar…
¿Conviene usar la controversial droga para alcanzar una larga vida? Le preguntamos a los expertos. Cannabis y la Expectativa de Vida La manera más evidente de abordar la pregunta en cuestión: ¿el cannabis te hace vivir más tiempo? es enfrentarla directamente. Curiosamente, se informa que hubo un estudio sobre el THC completado a finales de…
Dile adios a estas comidas ahora mismo y vivirás muchos años Si aspiras a una vida larga y saludable, es importante evitar o limitar ciertos alimentos que pueden contribuir a problemas de salud a lo largo del tiempo. Aquí tienes una lista de 10 alimentos y tipos de alimentos que quizás quieras reducir o evitar…
12 razones para vivir mas tiempo Promover la longevidad y una vida saludable está fuertemente relacionado con una dieta equilibrada y nutritiva. A continuación, te presento una lista de alimentos que se han asociado con beneficios para la longevidad debido a sus propiedades nutricionales y su capacidad para apoyar la salud en general: Es importante…
La longevidad es una ventaja, no un obstáculo A medida que las personas envejecen, a menudo surgen preguntas y preocupaciones sobre la vida sexual. ¿Es posible tener una vida sexual activa y satisfactoria después de los 80 años? La respuesta es sí, y aquí exploraremos este tema con sensibilidad y enfoque en la importancia de…
